こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 腰をやっちゃいました。 日曜日の朝に洗面所で手を洗ってタオルで拭こうとした瞬間にビキっていって… あーちょっとやばいかもって思いましたが、普通にジムにトレーニングして午後徐々に腰が痛み始めて曲がる…