こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 徐々に日常に戻りつつある仕事関連。 本日頑張れば久しぶりの休み。 なまった体を取り戻すため日曜日にフットサルに参加し、今日は筋トレ。 ユニフォームをかっこよく着るための身体つくり23始動ですｗ 今日…