こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 昨日は、出勤してウォーキング中心にトレーニング。 今日はリモートワークに変更してオンラインセミナー参加したり 自宅で自重トレーニングを行う予定。 仕事終わったらゲームもやりたい。 でも、明日どうし…