2021-11-24から1日間の記事一覧

【決意表明】エスパルスは関係ないが・・・

筋トレ

本当にエスパルスは関係ないですが太ってしまいました。 172㎝で70kg台になってしまいましまいました。運動はしているつもりでしたが、原因はわかります。ちょっと反省と決意表明。