こんにちは。
エスパルスファンのオダクニです。
昨日はジムでパーソナルを受けてました。
ヒアリングを受けて測定し、
トレーニングメニューを作ってもらいました。
測定でおなか回りが脂肪分多くちょっぴり恥ずかしかったですが
改善の余地ありって切り替えてモチベーションも上がりました。
サッカーのユニフォームをかっこよく着たい
って、毎回このブログでも言ってますが、
上半身中心のメニューで有酸素も少々新メニューで身体つくりを頑張ります。
そんな感じで今日もエスパルスの話題を中心にブログを更新。
目次はこんな感じです。
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脱・乾貴士選手のオプションを！スタメン争いが激化するTM。
ユースチームとのトレーニングマッチが行われてTOPチームが2‐0で勝利。
ユースチームも1・2年生のチームなのでお互いに始動の試合かな。
20分✕3本なので本当に手探りな感じで様子見ですね。
公式サイトから1本目。
GK 1.沖(17min→16.梅田)
DF 3.高橋、4.蓮川、5.北爪、28.吉田
MF 6.宮本7.カピシャーバ、8.小塚、19.松崎、33.乾
FW 23.北川
現時点の主力なイメージ。
４２３１で乾貴士選手のTOPしたスタイル（戦術乾）
このスタイルがベースなんでしょうね。
2本目
GK 16.梅田(12min→71.猪越)
DF 3.高橋(12min→66.住吉)、4.蓮川(12min→41.羽田)、14.山原、49.小竹(12min→70.高木)
MF 6.宮本(12min→36.宇野)、7.カピシャーバ(12min→11.中原)、8.小塚(12min→55.西原)、19.松崎(12min→17.弓場)
FW 23.北川(12min→27.郡司)、99.タンキ
2本目はドウグラスタンキ選手と北川航也選手の２TOPの４４２ですかね。
ここで見る限り今のところ小塚選手はボランチ。羽田選手はＣＢとして起用。
小竹選手はＳＢ（これは夢ががる！）
3本目
GK 71.猪越(5min→30.佐々木) (13min→20.阿部)
DF 14.山原(11min→99.タンキ)、41.羽田、66.住吉、70.高木
MF 11.中原、17.弓場、21.矢島36.宇野、55.西原(2min→49.小竹)
FW 27.郡司
3本目は、４２３１にもどして、矢島選手TOP下で途中に３５２に変更したのかな。
見る限り全員を使って試しているところだけれど不動の選手はまだ見えない。
乾貴士選手に頼りきりだったＪ２でのスタイルからステップアップしていくところって感じですかね？
次の20日の大学生とのTMでより明確になるかもですね。
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試合に出てない選手はどうなる？コンディション調整でアピールを…
アジズ選手・齊藤選手・監物選手・嶋本選手が試合に参加せず。
（ほかにもいたらすみません…）
コンディション不足なのでしょうか？
嶋本悠大選手は選手権明けで合流も遅かったのでここは無理せず。
残りの3選手は昨シーズンも終盤試合出てなかったのでいろいろあるんですかね。
反町康治GMが言っていた出ていく可能性も考える必要があるかも…
怪我で出遅れは厳しいですが、試合に絡んでほしい。
まず練習を徹底してアピールですね。
20日のTMには出てほしいです…
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出陣式&サンクスデー。いよいよ今シーズンがはじまる。
昨日はエスパルスの出陣式とサンクスデー。
公式でYoutube配信してくれましたが、
SNSでも多くのサポーターの方が動画や写真をアップしてくれていて楽しめましたね。
しかし6000人近くサンクスデーに参加ってエスパルスに飢えてますねｗ
今日もYoutubeやXであげられている動画で楽しもうと思います。
ああ…早くアイスタで試合がみたいな～。
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