こんにちは。 昨日誕生日で、数年ぶりに行ったフットサルで身体がボロボロのオダクニです。 トレーニングしていたのでそこまで動けないということはなかったですが、パスのスピードとかやばいぐらいに遅いシュートも正面だったしね・・・ 下半身をもっと強化…