エスパルス ファンのオダクニ ブログ

エスパルスと家族と私のブログ

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2019-09-19から1日間の記事一覧

【筋トレ】仕事でイライラした時は筋トレするべき

「筋トレ」ブームですね。 アニメ「ダンベル何キロ持てる?」がヒットして ジムに通うオタクが増えたとかw 私の周りにもジムに通う人が増えてきました。 (その話は別の機会で・・・) ジムに通うなら仕事帰りがおすすめ 私はジムに週2回通っています。 平…

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